Samstag, 05.12.2020
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Kurs: Weniger Stress durch Achtsamkeit

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GROSS-UM­STADT. Auf Acht­sam­keit ba­sie­ren­de Stress­re­duk­ti­on (MBSR) steht im Fo­kus ei­nes Kur­ses im Frau­en-In­for­ma­ti­ons-Zen­trum ZIBB in Groß-Um­stadt an den drei Frei­ta­gen, 2., 9. und 16. No­vem­ber. Je­weils von 19 bis 21 Uhr ler­nen die Teil­neh­me­rin­nen laut Mit­tei­lung, wie sie psy­chi­sche Be­las­tun­gen re­du­zie­ren und die Le­bens­qua­li­tät stei­gern kön­nen.

bInformationen und Anmeldung im Internet unter www.zibb-umstadt.de oder unter Tel. 0 60 78 / 7 23 77.

bal
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