Sonntag, 25.08.2019

Fit-und-Agil-Kurse des SC Grünenwört

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WERT­HEIM-GRÜ­NEN­WÖRT. Der SC Grü­nen­wört bie­tet an zwei Wo­chen­ta­gen Fit-und-Agil-Kur­se für die zwei­te Le­bens­hälf­te an.

Dienstags von 10 bis 11 Uhr und freitags von 9.30 bis 10.30 Uhr im Sportheim des SC Grünenwört erwartet die Teilnehmer ein gezieltes Training für den Tiefenmuskelaufbau der Wirbelsäule, Standfestigkeit, Koordination, Beweglichkeit und den Stoffwechsel. Die Übungen helfen außerdem bei Rücken- und Knieproblemen, Osteoporose und Beckenbodenschwäche. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

bWeitere Informationen und Anmeldung unter: Tel. 09342/918453 oder 0176/96885559.

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