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Kurs: »Easy fit« beim TSV Lohr

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LOHR. Der TSV Lohr bie­tet ab Mon­tag, 29. April, ei­nen Kurs »Ea­sy Fit« an. Der Kurs be­steht aus zehn Ein­hei­ten und be­ginnt je­weils um 9 Uhr. Er be­in­hal­tet ei­ne Kom­bi­na­ti­on aus Kör­per­trai­ning für Rü­cken, Bauch, Po und Be­cken­bo­den, ba­sie­rend auf der Trai­nings­me­tho­de nach Pi­la­tes, und Ba­lan­ce,- und Mo­bi­li­sa­ti­ons­übun­gen.

Teilnehmen können Anfänger und Fortgeschrittene, auch Nichtmitglieder des TSV Lohr. Mitzubringen sind ein großes Handtuch, Gymnastikkleidung, Socken und Getränke. Weitere Informationen und Anmeldung unter Telefon 0 93 52/8 93 09 und per E-Mail an info@tsv-lohr.de.

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