Donnerstag, 06.08.2020

Mit Tieren entspannen

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Schwein
Streicheln ist beim Yoga mit Tieren natürlich erlaubt.
Foto: Darryl Dyck/The Canadian Press/AP/dpa

Der herabschauende Hund, die Kobra oder das Kamel: Viele Yoga-Übungen sind nach Tieren benannt. Und manchmal sind beim Yoga sogar echte Tiere dabei. Es gibt zum Beispiel Angebote für Yoga mit Ziegen, Hunden oder Schweinen. Da machen die Menschen ihre Übungen und zwischen ihnen läuft zum Beispiel ein Schwein herum und darf gestreichelt werden.

Tiere tun vielen Menschen gut. Das Streicheln und ihre Nähe entspannen uns oft. Beim Yoga geht es auch darum, seinem Körper und seinem Geist etwas Gutes zu tun und zur Ruhe zu kommen. Die Anwesenheit von Tieren kann dabei also zusätzlich helfen.

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