Sonntag, 22.10.2017

Mainaschafferin nimmt über 30 Kilo ab und wird Bodybuilderin

Aschaffenburg Freitag, 21. 04. 2017 - 06:00 Uhr

Beim An­blick der Strand­bil­der vor drei Jah­ren war die Mai­na­schaf­fe­rin Nad­ja Hei­nin­ger to­d­un­glück­lich mit sich und ih­rer Fi­gur. 90 Ki­lo­gramm wog sie da­mals. Seit­dem hat sie viel in ih­rem Le­ben ve­r­än­dert, treibt Sport und isst ge­sund.

Weil sie nicht nur ab­neh­men, son­dern zu­g­leich ei­nen straf­fen und mus­ku­lö­sen Kör­per ha­ben woll­te, wand­te sie sich an den Trai­ner Mi­cha­el Haag. In­zwi­schen wiegt sie 55 Ki­lo­gramm und be­rei­tet sich auf ih­ren ers­ten Bo­dy­buil­ding-Wett­be­werb am Sonn­tag vor. Für die 35-Jäh­ri­ge ist das al­les Zu­ga­be: "Ich ha­be schon so viel er­reicht. Der Wett­kampf ist nur noch das i-Tüp­fel­chen für mich."

Mehr über Nad­ja Hei­nin­ger und ih­re Ver­wand­lung le­sen Sie dem­nächst hier auf main-echo.de und in der Sams­ta­g­aus­ga­be des Main-Echo.

caw

RegioTicker

Rechtenbach 20.10.2017

B26 zwischen Bischborner Hof und Rechtenbach wieder offen

Fast vier Wo­chen war das Rech­ten­bach­tal ei­ne Sack­gas­se und die Pend­ler über den Spess­art muss­ten ei­nen grö­ße­ren Um­weg auf ei­ner größ­t­en­teils sch­lecht aus­ge­bau­ten Stra­ße mit Stau­po­ten­zial am Orts­ein­gang Lohr in Kauf neh­men.

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Rechtenbach 20.10.2017

Achtung Pendler: B26 durch Rechtenbach noch gesperrt

Die B26 durch Rech­ten­bach, die jetzt meh­re­re Wo­chen we­gen Bau­ar­bei­ten voll ge­sperrt war, ist im­mer noch dicht. Sie soll laut Staat­li­chem Bau­amt an die­sem Frei­tag­mit­tag frei­ge­ge­ben wer­den. Wir be­kom­men über un­se­ren ört­li­chen Mit­ar­bei­ter die In­fo, so­bald die St­re­cke wie­der of­fen ist.

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Main-Tauber-Kreis. 20.10.2017

Thekla Schlör verlässt die Arbeitsagentur Schwäbisch Hall-Tauberbischofsheim

Die Leiterin der Arbeitsagentur Schwäbisch Hall-Tauberbischofsheim verlässt nach nur dreieinhalb Jahren die Arbeitsagentur Schwäbisch Hall-Tauberbischofsheim und übernimmt zum 1.

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Miltenberg 20.10.2017

Carsharing erst einmal ausgebremst - Ausschreibung notwendig

Bei den schon von vielen Gemeinden geplanten Carsharing-Angeboten tritt das Landratsamt Miltenberg auf die Bremse. Es hat Bedenken mit der freihändigen Konzessionsvergabe an den Aschaffenburger Anbieter app2drive.

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Steinfeld 20.10.2017

Woher rührt Zickzacklinie an Steinfelder Windrad?

Be­t­rei­ber­fir­ma spricht von un­be­denkli­ckem Krat­zer im Decklack

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Aschaffenburg. 20.10.2017

Bauarbeiten im Aschaffenburger Park Schönbusch sorgen für Einschränkungen

Wegen zwei größerer Baumaßnahmen müssen Besucher des Landschaftsparks Schönbusch in den kommenden Wochen mit Einschränkungen rechnen.

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Aschaffenburg 20.10.2017

Afrika-Karibik-Festival 2018 eine Woche später

Vorverkauf schon ab heute

Das Afrika-Karibik-Festival in Aschaffenburg wird 2018 nicht wie sonst am zweiten August-Wochenende gefeiert.

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Rothenbuch. 20.10.2017

Forstwirtschaft für Fernost: Chinesen im Rothenbucher Wald

Da werden die Handykameras gezückt: Die Delegation aus China steht bei den alten Eichen im Wald bei Rothenbuch. Gut 220 Jahre sind die Bäume alt.

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NewsTicker

Madrid (dpa) vor 11 Minuten

Regionalregierung von Katalonien soll abgesetzt werden

Madrid greift härter als erwartet durch: Im Konflikt um die Unabhängigkeitsbestrebungen in Katalonien hat der spanische Regierungschef Rajoy die Absetzung des katalanischen Ministerpräsidenten Puigdemont und aller Kabinettsmitglieder angekündigt.

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Ljubljana (dpa) vor 11 Minuten

Slowenien wählt neuen Staatspräsidenten

Im Euro- und Schengenland Slowenien hat die Wahl des Staatspräsidenten begonnen. 1,7 Millionen Bürger sollen entscheiden, wer in den nächsten fünf Jahren das vor allem repräsentative Amt besetzen soll.

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Tokio (dpa) vor 23 Minuten

Japaner wählen neues Parlament

Bei strömendem Regen in Folge eines heftigen Taifuns hat in Japan die Wahl zum Unterhaus des nationalen Parlaments begonnen. Die regierende Koalition des rechtskonservativen Ministerpräsidenten Shinzo Abe kann nach letzten Umfragen mit einem deutlichen Sieg rechnen.

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Essen (dpa) vor 1 Stunde

Hochtief: Bietergefecht um Abertis umstritten

Vor dem Hintergrund einer sich anbahnenden Bieterschlacht um den spanischen Mautstraßenbetreiber Abertis haben Aktionärsvertreter vor erheblichen finanziellen Risiken für den Baukonzern Hochtief gewarnt.

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Berlin (dpa) vor 2 Stunden

Patientenschützer mahnen rasch neuen Pflege-TÜV an

Die Deutsche Stiftung Patientenschutz hat von der neuen Bundesregierung dringend eine Reform des sogenannten Pflege-TÜVs gefordert. Der neue Pflege-TÜV solle 2018 an den Start gehen, fest stehe aber heute schon, dass er nicht termingerecht kommen werde,

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Bonn (dpa) vor 2 Stunden

Zahl der Stromabschaltungen weiter hoch

Wegen unbezahlter Rechnungen ist im vergangenen Jahr rund 330 000 Haushalten in Deutschland der Strom abgestellt worden. Neben den Sperrungen der Anschlüsse hat es 2016 zudem etwa 6,6 Millionen Sperr-Androhungen gegen säumige Zahler gegeben.

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München (dpa) vor 3 Stunden

«Fack Ju Göhte 3» feiert Weltpremiere in München

Chantal, heul leise!» gehört wohl zu den besten Sprüchen aus dem Kinoerfolg «Fack Ju Göhte». Vielleicht kommen nun bessere dazu: Denn der dritte und letzte Teil der Kultreihe von Regisseur Bora Dagtekin startet am 26. Oktober in den Kinos. Am Abend ist Weltpremiere in München.

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Valletta (dpa) vor 3 Stunden

Nach Journalisten-Mord in Malta: Demo gegen Korruption

Nach dem Mord an einer kritischen Journalistin auf Malta wollen heute tausende Menschen in der Hauptstadt Valletta für Gerechtigkeit und gegen Korruption demonstrieren. Die regierungskritische Bloggerin Daphne Caruana Galizia war letzte Woche durch eine Autobombe auf der Insel getötet worden.

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